EL EJERCICIO IDEAL PARA RECUPERAR LESIONES Y QUE NO APAREZCAN MÁS

Seguro que has oído hablar del pilates terapéutico ¿verdad?, pero, ¿sabes que es y en qué consiste? Pues bien el pilates terapéutico es la práctica de ejercicio físico sobre un colchoneta (aunque hoy en día ya existen maquinas especificas) adaptado a determinadas lesiones con el objetivo de eliminar la sintomatología de lesiones, prevenir que no…

Las mejores claves para tener el cerebro más ágil, astuto, despierto y joven para el resto de tus días

¿Conoces que es la neurogénesis? Es el proceso por el cual se generan nuevas neuronas a partir de células madre, este proceso se encuentra mas activo, como es lógico, mientras estamos desarrollándonos en la barriguita de nuestra mama pero ni que decir tiene que cuando somos adultos este proceso continua a diario. ¿Cómo puedes ayudar…

EL MAGNESIO. ¿Es bueno tomarlo o es una “moda” más?

Debido al estilo de vida que llevamos con tanto stress, alimentación altamente procesada, prisas, trabajo, familia…etc, tenemos carencias alimentarias tanto a nivel de calidad de los productos que comemos como el tiempo que deberíamos dedicar para alimentarnos. Es por ello que cada vez sea más normal que las personas utilicen una suplementación alimentaria para mejorar…

CAMPAÑA INFORMATIVA PARA EL ACCIDENTADO DE TRÁFICO

Campaña informativa para el accidentado de tráfico

Cuando tenemos un accidente de tráfico y sufrimos lesiones, se nos plantea una serie de preguntas:   ¿Tengo derecho a rehabilitar mis lesiones sea o no culpable? ¿Quién debe pagar estos gastos de la rehabilitación? ¿Es mi compañía o la contraria? ¿Y si se niegan a pagar que hago? ¿Qué compañías están dentro de convenio?…

TERAPIA DE ONDAS DE CHOQUE. LA SOLUCIÓN RÁPIDA A TUS LESIONES

La Terapia de Ondas de Choque es un dispositivo que se utiliza en fisioterapia, medicina deportiva, urología y algunas otras disciplinas. Sus principales beneficios son el rápido alivio del dolor y la restauración de movilidad de todos los tejidos afectados. Todo esto aunado a ser una terapia no traumática, que no necesita de la ayuda…

Tomar COLÁGENO, ¿es una “moda” o realmente sirve de algo?

¿Qué es y para qué sirve el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, se encuentra en la piel, los ligamentos, los tendones, los huesos, los cartílagos, los vasos sanguíneos y otros tejidos conectivos. El colágeno es una proteína que: # Permite el movimiento porque contribuye con la actividad muscular. # Aporta hidratación, resistencia,…

mesoterapia

Mesoterapia. Beneficios y objetivos en la práctica del fisioterapeuta

Por muchos es sabido que la mesoterapia es una técnica que se utiliza en tratamientos de estética para mejorar aquellos signos de envejecimiento que con la edad y el desgaste van apareciendo tales como arrugas, patas de gallo, celulitis, etc. Pues bien, la mesoterapia tiene otras aplicaciones ya que su nombre solo hace alusión a…

fisioterapia y osteopatía

¿Por qué un blog de Fisioterapia y Osteopatía?

Queridos amig@s ante todo daros la bienvenida a nuestro blog!!! Sí, hemos creado un blog, llevamos tiempo intentando sumergirnos en este mundo que esta tan de moda, pero no solo por este simple hecho, sino porque tenemos en mente varios objetivos que cumplir y multitud de inquietudes por compartir…   ¿Qué pretendemos con nuestro blog…

Manual del Costalero: Consejos para evitar lesiones

Estamos a pocas semanas del inicio de la Semana Santa y vamos a describir una serie de consejos al costalero a fin de evitar posibles lesiones corporales. Es sabido el esfuerzo y trabajo que desempeñan este colectivo de personas que se ofrecen a “ cargar “ de forma voluntaria los pasos de las diferentes hermandades…